DASH dieet: Is dit wel het beste dieet?
In dit blog artikel ga ik uitgebreid kijken naar het DASH dieet. Hierbij leg ik uit wat het voor dieet is en wat de voordelen hiervan zijn.
Deze website gebruikt cookies en verzamelt daarmee informatie over het gebruik van de website om deze te analyseren en om er voor te zorgen dat je voor jou relevante informatie en advertenties te zien krijgt. Door hiernaast op akkoord te klikken, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies en het verzamelen van informatie aan de hand daarvan door ons en door derden.
In dit blog artikel ga ik uitgebreid kijken naar het DASH dieet. Hierbij leg ik uit wat het voor dieet is en wat de voordelen hiervan zijn.
In deze blog worden twee afvaldiëten met elkaar vergeleken. Want wat is nu beter? Een koolhydraatarm- of vetarm dieet?